Naja, ich mag weder das eine noch das andere. Mit dem Laufen bin ich wenigstens in 40 min fertig momentan, oder sogar schneller. Mehr als 3,5 bis 4,5 km pro Einheit laufe ich ja nicht. Wenn ich das walke, brauche ich ja viel, viel länger, dann kotzt es mich noch mehr an.
Abnehmen ist kein Thema und der Kalorienverbrauch ist mir auch eher egal, es frustriert höchstens, wenn ich auf Instagram sehe, dass andere mit der gleichen Leistung viel mehr verbrauchen, aber die müssen halt mehr Kilos transportieren.
Mein Osteopath ist schwer begeistert, der hat mich noch nie so "offen" und beweglich erlebt. Immerhin irgendwer freut sich also drüber.
